こんにちは！

少しずつ暖かくなってきてますね。

まだまだ三寒四温が続いていますので、

体調を崩さないように気を付けていきたいですね(^^)

 

さて、はたえ整骨院では、第2回足進会の開催が決定しました！

今回は、登山をします(^^♪

立石山に一緒に登りませんか？ 😛

 

4月10日(日）10：00に、はたえ整骨院に集合して、

10：30に整骨院を車で出発し登山口まで送迎します！

参加ご希望の方は、はたえ整骨院にて受付をしております。

詳細は、その時にお伝えしますね！

 

3/17に下見で立石山に登ってきました！

快晴で絶好の登山日和(*^^)v

 

まずは、可也山に登りました。

標高は低いけど、勾配が結構キツく、いいトレーニングになります！

眺めは最高！(^-^)

空と海の境目が分からないくらい快晴でした！

ひとしきり景色を堪能し、そのまま下山。

いったん車で芥屋の海水浴場まで移動。

今日は、ここで昼食を食べることにしました。

海を見ながら、みんなで昼食(＾◇＾)

 

贅沢なひとときです！

カップラーメンとおにぎりがいつも以上においしく感じます。

 

その後、初の立石山へ！

序盤はハイキングのような感じで進んでいくと、徐々に岩が…

割と面白いコースでした。

ところどころで眼下に絶景を眺めながら登っていけます。

海もきれいに見えて最高でした！

糸島の山は、景色がひときわキレイですね。

帰りは、福の浦方面に下山しました。

このコースは、なだらかであっという間でした。

 

最高の景色の中、いい運動になりました！

みなさんも一緒に汗を流して、

日ごろの運動不足解消や気分転換をしませんか？

 

参加ご希望の方は、前日までにはたえ整骨院までお申し込みください。