久しぶりの登山報告です！

最近は、正月に天拝山に登ったきり、何も運動してなく、

気づけば、ふくらはぎはプニョプニョ…

かねてから、いつかは登らないといけないなと思っていた宝満山に登ってきました！

膝に負担がかからないように、テーピングして準備万端(^-^)

竈門神社の登山口から、いざ出発！

岩がゴロゴロして、石段が多く、「これが噂の百段ガンギか？」と思ったけど、

まだまだ序盤のただの石段でした…

しばらく歩くと、目の前に、果てしなく続いている石段が…

こっからが本番かぁ 😥

黙々と登っていくと、意外とあっけなく登れました。

テーピングしてて良かった！ 😛

この日は曇っていたけど、山頂は見晴らしが良く、遠くまでよく見えました。

昼食をとるために、キャンプセンターに行こうとしてビックリ！

いきなりクサリ場が…

一緒に登ったかたは、スルスル降りていき、「お見事！」と感心しながら、僕は端のほうにある段差を使って降りていきました(^^;)

昼食を食べ、難所ヶ滝へ。

凍っているかなと期待しましたが、もう殆ど溶けていました。

残念… 🙁

帰りは、うさぎ道をひたすら、てくてく歩いて無事下山しました。

久しぶりに大量の汗をかき、いい運動になりました！

やっぱり身体を動かすと気持ちいいですね！

すごい筋肉痛になりましたけど…

はたえ整骨院にある、サイバーという機械で治療したので、すぐ復活しました(^^)v

日ごろから、心がけて運動することが大事ですね(^^)/